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俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?

更新时间:2024-08-14 15:37:58

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俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?

  2023年蚂蚁庄园9月21日庄园小课堂答案

  今天的问题是:俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?

  答案是:早晚注意防寒

  答案解析:“春捂秋冻”是指入秋后不宜过多过早添加衣服,以提高机体对低温环境的适应能力。但昼夜温差开始变大,早晨夜间外出要注意添加衣服,防寒保暖。此时不宜再用凉水冲澡,容易受凉感冒,还可能引发秋痱。